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警惕女人节食减肥很可能会导致闭经《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:16:41 阅读: 来源:起动器厂家

养生之道网导读:饮食虽然是减肥的关键,但是很多朋友竟错误地认为减肥就是要节食。其实,节食减肥有着大量的危害。接下来,养生之道网小编就和大家详细分……

饮食虽然是减肥的关键,但是很多朋友竟错误地认为减肥就是要节食。其实,节食减肥有着大量的危害。接下来,养生之道网小编就和大家详细分析一下节食减肥的危害啦。

节食大量的有害影响,首先就是过度节食青春期女性后果,过度节食的主要危害是产生神经性厌食症。因为肥胖的恐惧,这些女性往往用极端的方法来控制自己的饮食,或者吃自己的零食,水果,或一天吃很少的食物,久而久之,必然导致大脑的饥饿和饱足感的神经中枢紊乱,吃多了要少胃口越来越低,直至食物的厌恶,最后一次见到吃的一种神经反应,恶心,呕吐食物,导致神经性厌食症。

其次是闭经。因为求瘦心切饮食治疗肥胖青少年女性倾向于扭转,以便在一段相对短的时间内,重量通常会迅速下降。医学资料表明,在一年之内,超过5公斤的体重突然减轻或减少年轻女性的10%,一直月经规律,常常突然变化,直到绝经期。这是因为人的大脑具有较低的丘脑,下丘脑,不仅有饥饿感和饱感中枢的感觉,而且还分泌一种叫促黄体激素释放激素,用来刺激垂体促黄体生成LH和卵泡刺激分泌激素,这两种激素刺激睾丸或卵巢发育的作用,为月经来潮和精子,卵子生成显著。由于过度节食,皮质功能减退时,黄体生成素和卵泡刺激素的分泌,雌激素和孕激素的卵巢分泌也减少,从而导致闭经。较长时间闭经,治愈的几率越低,对女性的健康危害后果会更严重。

以前不知者不罪,但是,通过上文的详细介绍,若是大家还选择节食减肥,那就等于自杀啦。减肥方法多种多样,有饮食减肥、运动减肥等等,只要大家不怕苦,总会有最适合自己的减肥方法啦。

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