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中医专家教你揉出丰满胸部

发布时间:2022-06-01 03:42:45 阅读: 来源:起动器厂家
中医专家教你揉出丰满胸部

按摩方法一

1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

4、每个动作重复8-10次。

功效充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

按摩方法二

1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

4、每个动作重复8-10次。

教你揉出丰满胸部

按摩方法三

1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

4、每个动作重复8-10次。

功效紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

按摩方法四

1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复二十次。

功效刺激胸部组织,让乳房长大。

小编寄语小编推荐四种按揉丰胸法给你,只要你能坚持做你的胸部一定会一天比一天大的哦!不信的话回家试试看。

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